Gemar memakan tomat, semangka atau papaya ?
Ternyata buah – buahan tersebut selain
manis dan segar mengandung nutrisi yang sangat baik menjaga kesehatan tubuh,
terutama dalam menumpas sel – sel kanker. Mencegah sel – sel kanker dalam tubuh
bisa dilakukan melalui makanan sehat. Sejumlah makanan mengandung nutrisi hebat
yang bisa menghambat pertmbuhan sel kanker. Seperti makanan yang mengandung
lycopene cukup, dipercaya bisa melawan sel kanker didalam tubuh.
Buah – buahan yang banyak mengandung
senyawa lycopene umumnya memiliki daging buah berwarna – warni. Salah satunya,
buah papaya, buah yang manis dan murah ini memiliki kandungan lycopene tinggi
yang efektif bisa mencegah dan memberantas penyebran sel kanker.
Sebuah study terbaru menemukan kandungan
lycopene pada papaya dapat merangsang pertahanan pada tingkat sel didalam tubuh
untuk melawan kanker dan kerusakan pada DNA. Juga lipid yang bisa menghambat
pertumbuhan serta penyebaran sel kanker.
Selain itu, zat lycopene yang ditemukan
pada papaya bisa menjadi agen anti kanker yang efektif melawan kanker
leher rahim, payudara, hati, paru – paru dan pancreas.
Para peneliti melakukan pengujian terhadap sejumlah relawan dengan
memberikan buah papaya atau teh ekstrak daun papaya kering. Didapati mereka
yang meminum teh ekstrak daun papaya kering atau makan buah papaya secara rutin
mengalami pengurangan peradangan diseluruh tubuh. Dapat mengurangi masalah
pernapasan serta mengatur system kekebalan tubuh dan mencegah tumbuhnya sel kanker.
Para peneliti lainpun turut menyatakan, ekstrak papaya yang diuji dalam
laboratorium, diketahui tidak memiliki efek toksik pada sel normal, sehingga
kemungkinan bisa dijadikan pengobatan alternative. Namun tetap diperlukan
penelitian lebih lanjut untuk mengetahui efeknya buat tubuh.
Selain mengandung lycopene, papaya juga
memiliki kandungan lain yaitu sebagai sumber vitain C, kalium dan asam folat
yang membuatnya menjadibuah yang sangat menyehatkan. Tomat, semangka dan
ciplukan juga bisa jadi pilihan buah dengan sumber lycopene yang baik.
Share
& Comment
Tweet