Rempah - rempah Cegah Penuaan Dini

Suka makan kari, gulai atau nasi kuning ?

Beragam rampah segar ternyata memiliki khasiat dahsyat buat kesehatan. Rasa dan aromanya enak dan memapu mencegah timbulnya beragam penyakit, termasuk mencegah penuaan datang lebih cepat.

Sejak dahulu kala bangsa asia terkenal dengan beragam rempahsegar, baik diracik sebagai bumbu makanan atau obat. Rempah ini selain aromnya unik juga memberi rasa enak pada beragam jenis makanan dan kue – kue. Ternyata, tak sampai dirasa dan aroma saja beragam penelitian didunia juga membuktikan bahwa rempah – rempah sangat manjut mengobati beragam penyakit. Juga mampu meningkatkan daya tahan tubuh hingga maencegah penuaan dini. Seperti khasiat beragam rempah berikut ini :

            Bawang putih (alium sativum)

Zat dalam bawang putih bisa menangkal virus dan bakteri. Bawang putih juga bisa mengurangi kadar kolesterol dan membantu menurunkan tekanan darah. Penelitian di jepang juga menemukan bawang putih bisa memperlambat menurunnya memori terkait bertambahnya usia.

            Ginkgo (ginkgo boliba)

Sebuah penelitian mengungkap, mengkonsumsi ginkgo dapat meningkatkan aliran darah ke otak, salah satu organ yang paling penting sering terkena dampak penuaan. Penelitian di eropa menunjukkan konsumsi ginkgo bisa membantu mengobati penderita pikun dan Alzheimer..

            Ginseng (panax ginseng)

Menurut Dr. James Duke, seorang ahli herbal, konsumsi ginseng dapat meningkatkan elastisitas kulit dan memperkuat masa otot. Termasuk meningkatkan system pencernaan dan membangkitkan gairah seksual.

            Peppermint (metha peperita)

Selain membantu proses dan mengatasi masalah pencernaan yang terkait dengan penuaan, peppermint atau mentol mengandung antioksidan. Zat ini membantu mencegah kanker, penyakit jantung, dan penyakit lain yang berkaitan dengan penyakit penuaan.

            Kunyit (curcuma longa)

Kunyit bisa dimanfaatkan untuk mengurangi rasa nyeri dan peradangan yang terkait dengan penuaan. Tim dari University of  California, Amerika Serikat, juga menemukan kunyit mampu menghambat dan memecahkan selaput lender otak yang dikenal sebagai biang keladi pemicu Alzheimer